? 9科文库网 马云10亿微信红包图片
加入VIP会员,收益更高
全部分类
  • 马云10亿微信红包图片 >
    马云10亿微信红包图片
    幼儿语言 幼儿数学 幼儿英语 幼儿科学 幼儿体育 幼儿健康 幼儿美术 幼儿艺术 幼儿音乐 亲子游戏 幼儿综合
  • 小学 >
    小学
    小学语文 小学数学 小学英语 小学科学 小学思品 小学美术 小学音乐 小学信息 体育与健康 综合实践 心理健康 书法写字 小学班会
  • 初中 >
    初中
    初中语文 初中数学 初中英语 初中物理 初中化学 初中生物 初中思品 初中历史 初中地理 初中信息 初中体育 初中美术 初中音乐 班会
  • 高中 >
    高中
    高中语文 高中数学 高中英语 高中物理 高中化学 高中生物 高中政治 高中历史 高中地理 高中信息 高中体育 高中美术 高中音乐 班会
  • 中职 >
    中职
    中职语文 中职数学 中职英语 综合理科 综合文科 机械制造 电子电工 电脑技术 财经司法 旅游商贸 农林种植 医药护理 汽车修理 艺术服装 学前教育 综合专业
  • 高教 >
    高教
    公共课程 大学理工 经济管理 市场营销 医学课程 师范教育 机械电子 建筑工程 金融财会 环境地理 社会科学 创新技术 电子通讯 哲学课程 自然科学 法律法规 人力资源 石油化工 农业课程 环境工程 综合课程
  • 办公 >
    办公
    党政资料 文秘写作 心得体会 演讲致辞 办公管理 合同范本 党团工作 工作计划 工作总结 办公软件
  • 考试 >
    考试
    自学考试 计算机考试 公务员考试 建筑工程考试 医药类考试 管理类考试 教师资格 英语考试 考研资料 会计类考试
  • 六年级学生如何保持良好心态应对小升初

    2018-11-23 09:45 | 人气:228

    六年级学生如何保持良好心态应对小升初?

    很多小升初考生都会存在考试引起的高度情绪紧张,引起急躁、烦恼。这种因素极易导致大脑皮层机能失调,注意力无法集中在备考活动上,使学生的接受能力和记忆能力大大降低。于是出现了“刀枪不入”的发“木”状态。造成这种心理状态的原因主要有以下几点:

    1、考试引起的高度情绪紧张,引起急躁、烦恼。这种因素极易导致大脑皮层机能失调,注意力无法集中在备考活动上,使学生的接受能力和记忆能力大大降低。于是出现了“刀枪不入”的发“木”状态。

    2、学生对应考缺乏信心。这种心理状态使大脑对信息的接受、加工、贮存和提取能力大大下降。

    3、用脑不得当。部分学生为了取得优异的成绩,拼命复习功课。表现为开夜车、无视体育锻炼、放弃文娱活动等。这种做法会造成大脑缺氧,头脑晕沉,降低了学习效果。

    4、复习方法单一。部分学生长时间只钻研一门功课,使大脑皮层的某一部位长期兴奋,引起保护性仰制,造成头脑不清。

    5、暗示。在集体学习的场合当中,一个人或几个人声张自己头脑发“木”,什么也记不住,就会暗示其他人,造成连锁反应。

    那么,怎样才能防止和克服这一现象的发生呢?

    1、加强思想教育。

    教育学生初步树立正确的人生观和考试观,敢于正视压力,卸下“考分就是学生的命根”这样沉重的思想包袱,不搞“命运大决战”,“无私才能无畏”,这样就不怕考试了。

    2、充分利用高效记忆时间。

    依据人们的记忆规律来看,早晨起床后1小时,上午八点至十点,下午六点至七点和临睡前一小时,是一天当中记忆效果最佳时期,我们应学会善于利用这些时间提高我们的学习效果。

    3、复习方法应合理、多样化。

    我们应对所学内容做到及时复习,文理应交叉进行,以避免单调机械的重复。

    4、合理的休息和保证充足的睡眠。

    考试前就注意休息。每学习一二小时要有短暂的休息,可以简单地做个操,散散步,多吸收新鲜空气,使大脑尽快消除疲劳。此外,考试前还应保证充足的睡眠。不要开夜车,不要“临阵磨枪”,将自己搞得太疲劳,以免影响学习效率。

    ?

    0

    最多输入500字符 ??

    马云10亿微信红包图片 - 小学 - 初中 - 高中 - 中职 - 高教 - 办公 - 考试 - 寒暑辅导 - 资讯 - 免费区 - 下载导航 - 打包下载

    Copyright@ 2018-2023 9cxk.com网站版权所有

    工信部备案编号:桂ICP备18008734号-1

    网站大部分作品源于会员上传,除本网站整理编辑的作品外,版权归上传者所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在5个工作日内予以改正。
    邮箱:guxieliu@126.com 教师QQ交流群:9科文库网1群 82961286